Mùa đông – xuân là thời điểm thời tiết lạnh, ẩm, mưa phùn kéo dài, rất thuận lợi cho nhiều loại dịch bệnh truyền nhiễm phát sinh và lây lan, đặc biệt là cúm mùa, COVID-19, sởi, thủy đậu, ho gà, tiêu chảy do virus Rota, sốt xuất huyết và các bệnh đường hô hấp khác.
Để chủ động phòng chống dịch bệnh, bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng, mỗi người dân hãy thực hiện tốt các biện pháp sau đây:
1. Giữ gìn vệ sinh cá nhânThường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, khi có biểu hiện ho, sốt, sổ mũi.
Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.
2. Ăn uống hợp vệ sinhĂn chín, uống sôi; đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối để tăng sức đề kháng.
Không sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc, ôi thiu, kém chất lượng.
3. Giữ gìn vệ sinh môi trườngDọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng, diệt muỗi, bọ gậy, ruồi, chuột.
Đổ rác đúng nơi quy định, không để nước tù đọng quanh nhà.
4. Tiêm chủng đầy đủĐưa trẻ em đi tiêm chủng đúng lịch, đủ mũi, đặc biệt là các vắc xin phòng sởi, ho gà, bạch hầu, cúm…
Người lớn, người cao tuổi nên tiêm vắc xin phòng cúm, COVID-19 và các bệnh phù hợp.
5. Khi có dấu hiệu bệnhNếu có biểu hiện sốt, ho, đau họng, phát ban, tiêu chảy, mệt mỏi, cần đến cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị kịp thời, không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà.
Mỗi người dân hãy là một tuyên truyền viên tích cực, cùng nhau thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh để mùa đông – xuân an toàn, khỏe mạnh.Phòng bệnh hơn chữa bệnh – vì sức khỏe của bạn và cộng đồng!