Thời điểm cuối năm, chất lượng không khí trên địa bàn Hà Nội có xu hướng giảm do thời tiết nghịch nhiệt và khói bụi tăng cao. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân, đặc biệt là trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền hô hấp.
Trạm Y tế Kiều Phú xin gửi đến cộng đồng một số khuyến cáo quan trọng nhằm bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này.
Theo dõi chỉ số không khí (AQI) hằng ngày, hạn chế ra ngoài khi chất lượng không khí ở mức xấu hoặc rất xấu. Nếu bắt buộc phải di chuyển, hãy đeo khẩu trang đạt chuẩn, che chắn đầy đủ và tránh hoạt động thể lực mạnh ngoài trời.
Giữ gìn không gian sống trong lành bằng cách vệ sinh nhà cửa, lau bụi thường xuyên, mở cửa thông thoáng khi không khí sạch hơn. Nếu có điều kiện, nên sử dụng máy lọc không khí để hỗ trợ giảm bụi trong nhà. Tuyệt đối không đốt rác, không đốt vàng mã gây khói bụi ảnh hưởng đến cộng đồng.
Bảo vệ sức khỏe cá nhân bằng cách uống đủ nước, bổ sung vitamin, giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi. Người có bệnh hô hấp mạn tính cần mang theo thuốc và tuân thủ hướng dẫn điều trị.
Khi xuất hiện các dấu hiệu như ho kéo dài, khó thở, mệt mỏi…, người dân hãy đến Trạm Y tế để được khám, tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
Trạm Y tế đồng hành cùng người dân trong việc bảo vệ sức khỏe và xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh.
Mỗi người dân hãy là một “lá chắn xanh” bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng. Thực hiện nghiêm túc các khuyến cáo giúp giảm thiểu tác động của ô nhiễm không khí và góp phần xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh.