CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG RÉT ĐẬM – RÉT HẠI, BẢO VỆ SỨC KHỎE HỌC SINH

Do đợt không khí lạnh tăng cường, Hà Nội nhiều mây, mưa nhỏ, trời chuyển rét từ ngày mai, 21/1 và sau đó là rét đậm. Từ ngày 23, Hà Nội giảm mưa, trời chuyển rét khô. Nhiệt độ thấp nhất 12-14 độ, cao nhất ban ngày khoảng 16-18 độ.

Trước tình hình rét đậm, rét hại kéo dài tại Hà Nội, nhằm đảm bảo sức khỏe cho học sinh khi đến trường, Trạm Y tế xã Kiều Phú trân trọng thông tin và khuyến nghị tới quý phụ huynh và các em học sinh một số nội dung trọng tâm cần thực hiện:

Giữ ấm cơ thể đúng cách

Thực hiện nguyên tắc “4 ấm – 1 thoáng”: giữ ấm tay, lưng, bụng, bàn chân; giữ đầu thông thoáng, đội mũ khi ra ngoài trời lạnh.

Mặc đủ ấm, phù hợp thời tiết; tránh để mồ hôi thấm ngược gây cảm lạnh.

Ăn uống đủ chất – tăng sức đề kháng

Ưu tiên ăn chín, uống nóng; tuyệt đối không dùng đồ ăn, thức uống lạnh.

Bổ sung rau xanh, vitamin, chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng các bệnh mùa đông.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân, phòng chống dịch bệnh

Tắm nước ấm nhanh, trong phòng kín gió; lau khô người ngay sau khi tắm.

Rửa tay thường xuyên, vệ sinh răng miệng bằng nước ấm để phòng bệnh đường hô hấp và tiêu hóa.

Chủ động phòng chống rét không chỉ là bảo vệ sức khỏe hôm nay mà còn là nền tảng cho học tập hiệu quả lâu dài.

Rất mong sự phối hợp chặt chẽ của quý phụ huynh để cùng chăm lo, bảo vệ các em học sinh thân yêu trong những ngày đông giá lạnh.

Trạm Y tế xã Kiều Phú – Đồng hành cùng học sinh vượt qua mùa đông an toàn, khỏe mạnh!

TRẠM Y TẾ XÃ KIỀU PHÚ

Địa điểm: Thôn Đại Phu, Xã Kiều Phú (Trạm Y tế xã Liệp Tuyết cũ)

======================================

Thời gian làm việc: Từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần

website: https://tramytexakieuphu.com/